初中生1000米跑3分11算不算好的

1. 初中生1000米跑3分11算不算好的

初中生1000米跑3分11算不算好的

1000米3分11秒对于没怎么训练的初中生已经是一个很不错的成绩了，而对于运动员来说，这个成绩就不是什么好成绩了。

跑步1000米应该算是中长跑了，中长跑的技巧包含很多方面，包括在跑的过程中控制好速度，最好是迅速跑步；另外在跑步过程中，保持很大的意志力也很重要，比如在跑到四五百米的时候会比较累，这个时候需要坚持下去。